女性の40代後半に差し掛かると起こってくる体の不調。 平均として50歳前後に閉経が起こり そこを挟んだ前後10年間（一般的に４５～５５歳頃）を更年期といいます。 30代後半から女性ホルモンの減少が始まり 4…
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誰もが気になるお口のニオイ。 その口臭には4つの種類に分けられそれぞれ 生理的口臭 外因的口臭 病的口臭 心理的口臭 があります。 生理的口臭は朝起きた時や緊張しているとき、お口が乾いたときに感じるものです…
本屋さんやテレビなどでよくみられるオメガ3脂肪酸。 体にいい油として知られ、血液をサラサラにしてくれたり 炎症の軽減や美肌の効果があることなどがわかってきました！ そんな天然の薬のようなオメガ３脂肪酸は お…
