女性の40代後半に差し掛かると起こってくる体の不調。 平均として50歳前後に閉経が起こり そこを挟んだ前後10年間（一般的に４５～５５歳頃）を更年期といいます。   30代後半から女性ホルモンの減少が始まり 4…

今使っている歯ブラシは開封してからどれくらい経っているか覚えていますか？ また、歯ブラシの毛先は開いていませんか？ 正しい当て方や力で使えていますか？   今やドラッグストアやスーパーに何十種類もの歯ブラシが売…