朝起きると顎が痛い、顎の筋肉が張っている

家族から歯ぎしりを指摘されたなど、あてはまることはございませんか？

 

無意識のうちに歯ぎしりや食いしばりを行うことで

顎や歯に負担がかかり顎関節症や歯の痛みが起こることがあります。

 

最悪の場合噛みしめによって歯が割れてしまうことも…！

 

噛みしめや歯ぎしりなどをブラキシズムといい

無意識のうちや寝ている間にしていることが多いです。

 

その対策としてマウスピースの装着が望ましいです。

 

マウスピースは上下の歯の接触を抑え

歯に過度な力が加わるのを防いでくれます。

 

当院でもマウスピースをつくることができ、

ハードタイプとソフトタイプどちらも取り扱っております。

 

それぞれにメリットが異なりますので

お口の状態やライフスタイルに合わせたマウスピースをご提案致します。

 

またセルフケアとして顎の筋肉をほぐすマッサージも効果的です。

痛みが出てきたときはほぐしてあげたり

なるべく片方だけで咬まず、硬いものは避けるといいでしょう。

 

噛みしめにお悩みの方は是非当院までご相談ください。

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

 

シイバ歯科