こんにちは！歯科衛生士のなかしまです。

最近、歯科の記事に目を通していると興味深い記事を見つけました。

口唇閉鎖不全（お口ポカン）に効果がある予防法の発見です。

 

3歳から12歳までの口唇閉鎖不全（お口ポカン）は

およそ3割ほどを占めています。

 

残念ながらお口ポカンは自然に治ることが難しく

歯並びの悪化やアレルギー性疾患を誘発しやすいことがわかっています。

 

そこで効果を明らかにしたのがあいうべ体操です。

 

あいうべ体操は唇を「あ・い・う」の順に動かし

最後に舌を「べ」と前へ突き出す運動です。

 

幼稚園でこの運動を行ったところ

全員が効果を表しているという研究結果が見られたとのことです。

 

お口ポカンは年齢が上がると改善しにくいため

早めの発見、改善が重要です。

歯並びの予防に毎朝の習慣として取り入れてみるといいですね！

 

また当院でも取り扱っているリップルトレーナーも

口唇の筋肉を鍛えられることができるのでお勧めです。

 

隠れお口ポカンの子もいるので

自分の子供がお口ポカンなのか、口唇の筋力を検査することもできます。

是非この機会にいらしてみてください！

口唇閉鎖不全（お口ポカン）を予防し一緒に健康なお口を目指しましょう！

 

シイバ歯科医院